Yoga is what
everybody needs
Na de geboorte van mijn 2 dochters wilde ik mijn leven echter een andere wending geven en heb ik daarna meer dan 25 jaar als HR secretaresse voor een grote scheepswerf gewerkt. Wel ben ik daarbij altijd blijven sporten en bewegen.
15 jaar geleden kwam ik in aanraking met yoga en dat heeft mijn leven voorgoed veranderd. Bewegen met als doel om niet alleen lichamelijk, maar juist ook geestelijk gezond en in balans te blijven, was op dat moment precies wat ik nodig had. Yoga is voor mij niet alleen een opeenvolging van asanas (houdingen) om in conditie te blijven, het geeft me ook kracht, gezondheid, rust, bewustzijn, zelfdiscipline, energie en ‘last but not least’, heling.
Nu ben ik mijn eigen yoga school ‘Yoga Health & Spirit’ in Hoeven begonnen, waar ik voorlopig Hatha en Ashtanga yogalessen zal geven.
Mijn wens en streven is om mensen die, om wat voor reden dan ook, lichamelijk of geestelijk vast zijn komen te zitten, door middel van yoga, weer sterker, gezonder en weerbaarder te maken. Door de yogalessen een sociaal karakter te geven, wil ik ook proberen mensen met elkaar te verbinden in een open en aangename atmosfeer. Het zou mij een dankbaar en gelukkig mens maken als ik op kleine schaal kan bijdragen aan een betere en gezondere maatschappij.